Over mij

Over mij

Hoi,

Wat leuk dat je m’n site bezoekt!
Graag stel ik me aan jou voor. Ik ben Irma, 48 jaar, getrouwd en heb 2 dochters van 9 en 10 jaar. Ruim 20 jaar ben ik werkzaam geweest als secretaresse, totdat eind 2011 mijn functie kwam te vervallen vanwege een reorganisatie. Een geluk bij een ongeluk, want een tijd van bezinning volgde! Precies wat ik nodig had! Ik besloot mijn hart te gaan volgen. Waar word ik blij van, waarvan gaat m’n hart sneller kloppen? Het werd me steeds duidelijker! Langzamerhand kwam ik erachter waar mijn KRACHT lag …
Door hier bepaalde persoonlijke ervaringen met je te delen, hoop ik dat ik ook jou verder kan helpen op weg naar een gezondere leefstijl en wellicht meer geluk in je leven door vooral ook naar je hart te luisteren.

De afgelopen jaren ben ik me steeds meer bewust geworden van gezonde voeding en wat het met je lijf doet.
In het jaar 2000 werd bij mij de chronische darmaandoening Colitis Ulcerosa geconstateerd en kwam ik onder behandeling van een specialist te staan. Tijdens de halfjaarlijkse controle-afspraken vroeg ik regelmatig of ik misschien iets aan mijn voedingspatroon moest doen, maar het antwoord was steevast: “Nee hoor, je kunt gewoon alles blijven eten.” Natuurlijk ging ik er zelf beter op letten wat ik zoal at en dronk, maar ik miste toch wel goede adviezen. Het verloop van de Colitis werd goed in de gaten gehouden: bloedprikken, darmonderzoeken en als er iets bijzonders was, moest ik meteen aan de bel trekken. Er werd enkel en alleen gekeken hoe de symptomen te bestrijden (medicatie) en niet hoe ze te voorkomen. Er werd jammer genoeg niet gekeken hoe het met mijn voedingspatroon zat. Daar werd je verder niet in ondersteund. Pas veel en veel later zou ik me ervan bewust gaan worden dat voeding wel degelijk invloed heeft op het ontstaan (en kunnen voorkomen) van bepaalde ziektes. Je kunt niet alle ziektes voorkomen natuurlijk, maar je kunt zeker zelf een positieve bijdrage leveren door je voedingspatroon (en leefstijl) eens goed onder de loep te nemen.
Ik kreeg op een zeker moment te maken met de overgang, zat helemaal niet lekker in m’n vel en wilde zo lief mogelijk zijn voor m’n lijf (oftewel zo min mogelijk klachten ervaren …)!!
Ik besloot dat het tijd was om iets aan mijn voedingspatroon te veranderen. Niet van de een op de andere dag hoor, maar stapje voor stapje. Zowel lichaam als geest hebben immers tijd nodig om te wennen aan die verandering.
Deze periode van bewustwording “wat stop ik in mijn lijf en wat doet het uiteindelijk met me?” heeft bij mij de enorme behoefte gecreëerd om ook anderen te willen helpen die hun leefstijl willen veranderen, maar hierbij een steuntje in de rug kunnen gebruiken.
Dat heeft ertoe geleid dat ik een tijdje geleden praktijk aan huis ben begonnen waar ik mensen ondersteuning bied bij hun weg naar een gezondere leefstijl. Ik volg momenteel de HBO-studie NatuurvoedingsAdviseur om mijn kennis uit te breiden.
Om meer mensen te kunnen bereiken en helpen, heb ik “Online NatuurvoedingCoaching” gelanceerd. Hier zullen diverse thema’s de revue passeren, zoals gezonde voeding, bewegen, hormonen …… en HSP!!!
Ik zal hier ook gezonde voedingsweetjes en lekkere recepten delen.
Mijn doel met “Online NatuurvoedingCoaching” is om er te zijn voor de ander, maar ook dat we elkaar kunnen inspireren en motiveren!
HSP … het kwam al even voorbij. HSP staat voor High Sensitive Person. Voor mij is dit ook een heel interessant onderwerp om met anderen te delen. Misschien herken je het wel dat je je als kind anders voelde dan anderen, maar dat je niet goed snapte waarom en dat pas later in je leven al die puzzelstukjes op zijn plaats vallen. Dat voelde voor mij als een enorme bevrijding/openbaring of hoe je het ook zou willen noemen! Ik zou hier een boek over kunnen schrijven, haha … echt waar!
Tot zover mijn introductie. Ik hoop je snel op mijn site te kunnen ontmoeten!

Lieve groet, Irma

No comments.